SÉANCES ET ATELIERS DE RESPIRATION CONSCIENTE
Programme du samedi 23 septembre :
8h à 9h : Apprendre à gérer son stress par la respiration consciente - 15€/Personne
9h à 10h : Retrouver un meilleur sommeil par la respiration consciente - 15€/Personne
10h à 11h : Séance Parents-Enfants pour engager une respiration optimale et bénéfique pour la santé - 10€/Adulte/Enfants gratuits (Enfants à partir de 8 ans)
11h à 12h : Apprendre à gérer son stress par la respiration consciente - 15€/Personne
12h à 13h : Retrouver un meilleur sommeil par la respiration consciente - 15€/Personne
14h à 15h : Apprendre à gérer son stress par la respiration consciente - 15€/Personne
15h à 16h : Retrouver un meilleur sommeil par la respiration consciente - 15€/Personne
16h à 17h : Séance Parents-Enfants pour engager une respiration optimale et bénéfique pour la santé - 10€/Adulte/Enfants gratuits (Enfants à partir de 8 ans)
17h à 18h : Apprendre à gérer son stress par la respiration consciente - 15€/Personne
Programme du dimanche 24 septembre :
9h à 11h : Marche en respiration - Théorique et pratique avec pause exercices de respiration pleine nature - 20€/Personne
15h à 17h : Marche en respiration - Théorique et pratique avec pause exercices de respiration pleine nature - 20€/Personne
Les journées de la respiration sont des instants uniques d’apprentissage, de compréhension, d’apaisement, de ressourcement et de prévention santé
Réservation sur…